Les débutants, encadrés par des moniteurs, font leurs premières armes sur la Vilaine et sur l’étang près du club. Puis les premières sorties se font sur des rivières proches comme le Couesnon ou la Colmont, la Vilaine à Servon et sur le stade d’eaux vives de Cesson-Sévigné où l’on peut commencer à travailler en eaux vives. Les plus aguerris surveillent les niveaux d’eau sur le Scorf et l’Ellé (Morbihan) et la Rouvre et l’Orne (Normandie).

Le club organise aussi des stages pour découvrir des rivières plus lointaines.